おはようございます。先日、ちょっと私はお休みを頂き親友と スポーツクラブへ行ってきました。色々な機械があったのですが スタンダードに挑戦!見事撃沈みたいな((+_+)) やはり、普段から体を動かしていないと、いきなりは・・・無理(笑) それより、喫煙をやめるほうが先ですね・・・わかってはいるのですが 今朝から3本吸っちゃいました。色んな意味で反省ですが止められないんだな~