筋肉痛です。(>_<)

おはようございます。先日、ちょっと私はお休みを頂き親友と
スポーツクラブへ行ってきました。色々な機械があったのですが
スタンダードに挑戦！見事撃沈みたいな((+_+))
やはり、普段から体を動かしていないと、いきなりは・・・無理(笑)
それより、喫煙をやめるほうが先ですね・・・わかってはいるのですが
今朝から３本吸っちゃいました。色んな意味で反省ですが止められないんだな～

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